воскресенье, 18 мая 2008 г.

Питаться овощной продукцией полезно и дешево

Не могу сказать точно стоимость каждого блюда, и в то же время бываю в магазинах и наблюдаю за ценами за килограмм.
Курица - от 90 рублей.
Свинина и говядина от 130 рублей.
Сосиски и сардельки от 150 рублей.
Колбасы вареные от 125 рублей.
Копченые колбасы от 250.
Кролик - 300 р.
Рыба - от 150 руб
Яйцо куриное - 3,5 рубля за штуку.

Всё названное выше я не ем или ем только в очень малых количествах.

Основные продукты фруктово-овощного меню.

Морковь - от 10 до 45 рублей.
Капуста - от 10 до 30 рублей.
Редька - 20 рублей.
Тыква - 35 рублей.
Яблоки - от 50 рублей.
Пророщенное зерно - 50 рублей.
Замороженные ягоды - 110 рублей.